Les bienfaits des huiles végétales

Les huiles végétales, d'excellents soins naturels pour la peau et les cheveux

Les huiles végétales sont extraites des graines, des noyaux, des noix et des fruits, suivant les plantes. Elles sont gorgées d'acides gras, mais aussi de nutriments comme les vitamines. Les huiles essentielles sont alors facilement absorbées par la peau et garantissent une action en profondeur. Suivant leur composition, elles possèdent des vertus nourrissantes, hydratantes, anti-âge, réparatrices, etc., pour prendre soin de la peau, mais aussi des cheveux. Les huiles végétales s'utilisent telles quelles ou mélangées à une huile essentielle. Nombreuses sont les marques cosmétiques à les intégrer à leurs soins ou à proposer des mélanges d'huiles végétales pour un soin optimal comme Nuxe.

Quelques huiles végétales et leurs vertus

• L'huile d'amande douce

Pour le soin de la peau, l'huile d'amande douce extraite du fruit de l'amandier est de loin la plus utilisée. Concentrée en vitamines A et E, elle nourrit et adoucit la peau tout en l'apaisant. Elle préserve son élasticité et prévient alors l'apparition des vergetures. Cette huile hydrate et renforce aussi les cheveux secs.

• L'huile de jojoba

Avec une composition se rapprochant de celle du sébum, l'huile de jojoba possède une grande affinité avec la peau. Elle ne laisse pas de film gras. Elle nourrit les peaux sèches et les embellit, mais rééquilibre aussi les peaux grasses. Mélangée avec du macérat de calendula et de l'huile essentielle de lavande, elle apaise la peau fraîchement épilée.

• L'huile d'argan

Riche en vitamine E, l'huile d'argan est réputée pour préserver la jeunesse cutanée. Elle nourrit la peau et la rend plus confortable. L'huile d'argan possède aussi des bienfaits capillaires en préservant la brillance des cheveux et en évitant leur chute.

• L'huile de coco

L'huile de coco sublime et favorise la régénération de la peau. Comme l'huile d'argan, elle préserve du vieillissement cutané grâce aux antioxydants qu'elle contient. Contenant également de la vitamine K, cette huile végétale atténue les cernes. Elle est aussi dotée de propriétés antimicrobiennes.

Comment choisir son huile végétale ?

Pour permettre aux huiles végétales d'exprimer pleinement leurs propriétés cosmétiques, il est conseillé d'opter pour un produit extrait à froid, un procédé à chaud altérant les principes actifs. Une huile issue de l'agriculture biologique est aussi à privilégier, car elle est exempte de pesticides et donc plus sûre.